Apakah boleh di tm pertama diet karena ibu obesitas

Bolehkah diet sehat

19 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

aku juga obes kak, kemaren sempet ngurangin porsi makan malah dedek nya kecil🥺jadi bingung harus gimana

12mo ago

ngurangin low karbo ya bunn, misal mkan nasi 2 sentong ganti 1 centong, bnyakin sayurrr, dan buah trus ngurangin mkn manis2, gorengan, tepung2ngan