hi, anak saya baru 8 bulan. saya nak pakau perancang tapi tak tahu nak ambik yg mana

boleh tolong share tak ibu ibu kat sini ambik perancang apa ya? yg paling ok dan tak ganggu hormon dan yg menggemukkan dan sebagainya. please share dengan saya. saya takut sangat sangat. saya dan suami tak ready lagi nak ada anak. skrg ni kami rancang sendiri je tapi takut lah kan.