theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Pregnancy
5y ago
  • Share

SENAMAN APA UTK MUDAHKAN PROSES BERSALIN ?

Boleh tk share senaman utk pernafasan dan senaman utk mudahkn proses bersalin ? #35weeks #1stBaby #Tqinadvance

Maz Wanie Mazlan profile icon
Maz Wanie Mazlan

Preggers

2 Suka

2 Balas

2 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
5y ago
DEFI YULIA AFNIKA profile icon
DEFI YULIA AFNIKA

Excited to become a mum

    Sujud,rujuk,ngemop nungging,senam maryam tngok kat ytb

    3 

    Komen

    Kongsi

    1 Balas
    Soalan popular
    • Sapa Geng Oktober 2025 😊😊 Kita geng.. Hehe 14.10.2025 (due date) ❤️❤️ X sabar oktober
    • Luahan. Salah saya ke? Nak meluah je sebab sangat terasa sampai saya menangis sakit dada. Sakit sang...
    • Saya plan nak mengandung balik lepas tengok anak pertama dah besar boleh dengar arahan dah Tp dah 7...
    Artikel Berkaitan
    • article cover
      Jika Anda Ada Rancangan Nak Beranak Czer Lebih Daripada 3 Kali, Baca Perkongsian Ibu Ini Dulu...
    • article cover
      Manfaat Senaman Yoga Untuk Ibu Hamil, Kurangkan Stres & Mudahkan Proses Bersalin
    • article cover
      Jenis Senaman Ketika Hamil Yang Mudahkan Proses Bersalin, Boleh Ajak Suami Buat Sekali!
    Home Pregnancy boleh tk share senaman utk pernafasan dan senaman utk mudahkn proses bersalin
    Soalan popular
    • Sapa Geng Oktober 2025 😊😊 Kita geng.. Hehe 14.10.2025 (due date) ❤️❤️ X sabar oktober
    • Luahan. Salah saya ke? Nak meluah je sebab sangat terasa sampai saya menangis sakit dada. Sakit sang...
    • Saya plan nak mengandung balik lepas tengok anak pertama dah besar boleh dengar arahan dah Tp dah 7...
    theAsianparent-Logo
    Feed

    Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

    Poll

    Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

    Gambar

    Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

    Topik

    Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

    Tracker

    Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

    theAsianparent-Logo

    Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

    google play storeapp store
    © Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
    • Tentang Kami
    • Maklum Balas
    • Polisi Privasi
    • Peta Laman Web
    • Alat
    • Artikel
    • ?Feed
    • Poll