BP tinggi. Tips turunkan bp

Boleh tak share tips nak turunkan bp? Tiap kali cek bp mesti berdebar teruk lepas tu bacaan mesti lebih 130. Dah makan epal hijau dgn timun pon bacaan still tak okay #pleasehelp #firstbaby

11 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sama. check kat rumah ok je, bawak 120. pigi klinik bp high ,cecah 150. anxious dan nervous. masih cari cara utk calm down mase check up.

3y ago

Sebiji mcm saya. Cek kat rumah okay je, bp okay nadi okay. Bila kat kk bp jd high, nadi pon laju