8 weeks with severe morning sickness here🙋♀️ I banyak makan buah yang masam2 atau crunchy, banyak minum air kepala and makan sikit2 tapi kerap. 2 kali breakfast, 3 kali lunch, 3 kali dinner😆
jgn biar perut kosong terlalu lama. bila perut kosong, mmg mkn apa pun akn keluar balik. at least mkn dlm kuantiti sikit...bab mkn kena try and error satu2.
Makan kerap tp sikit.. jadikan snacking buah2an
Cba mkn straberi kering ke, pati delima ke..