Apakah tips utk elakkan jaundis for newborn?

Org tua kata da 30w ke atas jgn pkai bj tdg kuning2..jgn mkn mnum kuning2..try la kn..pantang kuning kita..mcm kelakar dgr..mcm xlogik..tp kita try..lps besalin tetiba ank no.4 mmg xde kuning langsung wak..ha...kita ready ni bila ank nk kne kuning..siap tny nurse stiap kali dtg timbang.bby mmg ade eh yg xkena kuning..sbb ank saya 1,2,3 saya hadap kuning depa lama ya rabbi.ade yg sampai sebulan lebih...no.4 ni alhamdulillah xde langsung kuning..mudah sgt..kuasa allah s.w.t..tapi kan saya preggy no.4 dlu tabiat saya hari2 mkn apple merah sehari sebiji smpai nak besalin