Makanan yang cut gula dan nasi

Boleh listkan tak makanan on diet utk gdm yg bacaan nye tinggi ? Saye cepat masuk angin jadi kene kerap makan tapi nak kene cut nasi.

Anonymous

14 Balas

Tulis jawapan

Makan nasi sikit tapi kerap sis. Banyakkan sayur. Beras perang ok tapi bagi sy lagi cepat lapar. Kandungan gula pun lebih kurang je sebenarnya. Sy buat macam tu alhamdulillah bacaan ok

13 Balas

Home Just Mums boleh listkan tak makanan diet utk gdm yg bacaan nye tinggi saye cepat masuk