Makanan yang cut gula dan nasi

Boleh listkan tak makanan on diet utk gdm yg bacaan nye tinggi ? Saye cepat masuk angin jadi kene kerap makan tapi nak kene cut nasi.

Anonymous

14 Balas

Tulis jawapan

Kenapa nak kena cut nasi? Tak faham. Tu sumber tenaga. Lagi2 time preggy ni, kurangkan boleh.

Pakai beras basmathi yg mongoul tu.. gula die x tggi…

beras perang,kuinoa,barli

makan sikit2 je

Home Just Mums boleh listkan tak makanan diet utk gdm yg bacaan nye tinggi saye cepat masuk