Makanan yang cut gula dan nasi

Boleh listkan tak makanan on diet utk gdm yg bacaan nye tinggi ? Saye cepat masuk angin jadi kene kerap makan tapi nak kene cut nasi.

Anonymous

14 Balas

Tulis jawapan

Awak kena cari makanan yang low GI. Cuba awak Google. Akan keluar pelbagai jenis. Saya GDM on diet makan 6x sehari. Nasi saya tak cut langsung, cuma kurang portion sahaja.

13 Balas

Home Just Mums boleh listkan tak makanan diet utk gdm yg bacaan nye tinggi saye cepat masuk