Makan Pedas

boleh ke makan sedikit pedas masa mengandung 5w 4d dan bole ke naik motor , naik tangga dan jalan terlalu lama pada fasa mengandung sekarang ? #ingintahu

18 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

makan pedas kalau tak ada masalah gastrik/GERD tak ada masalah. mcm saya first pregnancy, first trimester GERD teruk. naik motor boleh as long as selamat, and bila lalu bumper slow down betul2 jangan bagi terhentak sangat. naik turun tangga tak ada masalah. jalan terlalu lama tu, kalau dah sampai tahap "terlalu", seeloknya jangan lah. basically jangan push diri sangat. kalau berjalan lama, make sure bila penat, rehat ambil nafas minum air, baru continue semula.

Baca lagi
2y ago

oh. boleh inshaAllah. lagi2 kalau dah biasa sebelum preggy pun naik turun mcm tu. cuma kalau rasa mengah ke, penat ke, jangan paksa okay.