Makan Pedas

depend pada diri puan. kalau was2 nak mkn pedas better jgn makan, tp kalau rasa mcm alaaa nk rasa skit je. makan jela puan, buat ghasooo. nnt kempunan tu lg sedih. naik motor, jalan, turun tangga okay je. just jgn terlalu lasak. first trimister ni kne jaga skit. saya masa mengandung anak ke2, angkat anak berat 12kg pergi rumah pengasuh sbb dia tido then kne tolak kereta double park, tp sbb kandungan tak berkembang jd gugur. skrg pregnant anak ke3 lagi lasak adalah 🤣, angkat anak masih ON. naik motor, tolak kereta, jalan kaki jarak jauh dri stesen ke office. alhamdulillah baby dlm perut okay, sbnrnya baby first trimister ni kalau ada mcm something wrong mcm kandungan tak menjadi ke memg akan gugur walaupun kita tak lasak langsung. makanlah ubat kuat rahim ke apa, dh memg tuhan tiup dlm rahim kita utk kjap je, so kne lepaskan. okay puan 🥰

Sy mkn je pdas. tp bby x suke😅. Lpas mkn je, mmg terus nk muntah . bertabah ibu. bby dlm perut x suke pedas2.. 😆. Awal smpai 38w Sy naik moto. lpas tu dh x larat sbb sakit pinggang dh.. 😂. hari2 Sy naik turun tangga smpai skang dh nk msuk 40w dh.. rumah 2 tingkat, bilik kt atas..😁. smbil2 senaman branak. isnin nie dh nk check in spital. Nk jln lama tu ikut bdn masing2. puasa Ritu Sy Ade jgk pegi Bazar, cuci mata. dh nk branak nie rasa takut nk jln lama2.. Kang terberanak lak..😂. sekian dr Sy yg tgh tunggu hari nk branak..😉😉.

Saya masa awal2 pregnant tekak nk mkn tomyam je.. Hri2 tomyam.. Pedas pula tu.. Tpi mmg rasa x selesa perut lps mkn pedas.. Minum susu OK hilang x selesa perut tu.. Jika Xde sejarah keguguran sebelum ni its OK nk berjln or naik turun tgga.. Tpi sy mmg awal2 pregnant tdo bilik bawah je sbb dh ada sejarah 2x gugur.. Skrg baru masuk 24w..masa 23w hari tu ada kuar jln2.. Esok tu terus bleeding.. So skrg bedrest je tuk keselamatan.. Sbb dh 2x gugur sblum ni.. Semoga kali ni Allah pnjg kn umur baby dan sihat sampai ke duenya..

terpulang kepada diri sendiri sis. sy Masa awal trimester tu... boleh makan apa sahaja tapi lepas makan muntah. dah abis alahan lebih kurang minggu ke13... balun makan pedas2. stanby sambal belacan dlm fridge, suami beli asam pedas,... tapi, dlm. beberapa Ari je. lepas tu... kena heartburn.. sampai skrg stanby ubat gastric Lak sbb Kalai makan pedas sikit or makan lewat sket mmg kena ambik ubat... so, moral of da story... kena kenal diri sendiri apa yg boleh n x boleh... hv a fun journey k

makan pedas kalau tak ada masalah gastrik/GERD tak ada masalah. mcm saya first pregnancy, first trimester GERD teruk. naik motor boleh as long as selamat, and bila lalu bumper slow down betul2 jangan bagi terhentak sangat. naik turun tangga tak ada masalah. jalan terlalu lama tu, kalau dah sampai tahap "terlalu", seeloknya jangan lah. basically jangan push diri sangat. kalau berjalan lama, make sure bila penat, rehat ambil nafas minum air, baru continue semula.

Saya dari awal pregnant sampai dah 20 minggu, saya balik kerja memang suami amik saya naik motor. Tapi kena hati hati ye. Jangan terhentak hentak sangat. Naik turun tanggan tu jangan besar sangat langkahnya 😂 mak saya selalu suruh saya kepit sikit and tangan pegang bawah perut tu. Tapi yang penting, sepanjang pregnancy kena positive tau!

First pregnancy saya tak makan pedas langsung.. tapi gugur 6w 5d Second pregnancy saya makan ayam gepuk yang maha pedas masa tu mengandung 5w, dah selamat bersalin 17 januari haritu.. Cuma masa perut dah besar saya tak makan pedas sangat sebab baby tak suka 😅 menendang2 dia dalam perut 😂

Klau mcm saya, mmg pedas dan masam tu la pnguat selera. Klau tk mmg tk llu nk mkn asyik loya muntah je. Tp ikut la pda perut masing2 hehe klau naik tngga pula saya masa 4-6w naik turun tgga kt tmpt krja so far okay la xda apa2 hehe tp klau rsa bdn tu penat kena juga rest tauu. Jgn pksa bdn.

saya semua bedal sis makan🤣ramai ckp takboleh mkn pedas saya masa pregnant mmg suka pedas tapi atas diri sendiri juga sis and naik motor pun saya pernah time pregnant masa check up suami selalu hantar naik motor sbb naik kete takde parking🤣 semoga dirpermudahkan urusan sis

Saya pernah gugur tahun lepas..kt tempat kerja..darah turun..masa tu pergi keja naik motor je..skrg prgant balik..saya ambik cuti sebulan sbb nk jaga kandungan supaya selamat..Alhamdulillah skrg dh 14w..smoga baik2 selalu..Aamiin..