pantang ketika hamil

Hamil bukan sakit jadj apa jenis makanan @ minuman boleh di ambil kecuali yg memudaratkan @ tnggi kandungan gula...Cuma utk sestengah mknan yg org tua elak makan boleh mkn tp utk kuantiti sikit..boleh check dekat app nie mkanan yg digalkkan & xdgalakkan utk ibu hamil..🤗