Cara naikkan hb
Boleh bgtahu tak mcm mana nak naikkan hb . Hb sye kjp okay kjp down blik . Dh try mkn mcm2 still sama 🥹
Kena try n error sy rasa sbb sy pun turun smpai kesudah. Cafeine ke tea ke mmg xpernah minum sbb xsuka. Ubat tmbh darah xpernah miss sbb xde alahan lnsung. Ckp bab mknn smua yg tgi iron smua mkn🤣 jambu batu sampai naik jemu. Pati delima la apa. Bayam ke kerang ke smua mkn. Nth xnaik2. Makin turun ada. Last2 dari zincofer tukar ke ubat 4 serangkai tu. Jd nye hb maintain xnaik xturun. Pastu terbaca dlm fb grup ada sorg share cara mkn ubat dia. Dia mkn ubat 4 serangkai tu + zincofer. Sy pun try la. Amazing nya hb naik! Tp malang nye doc dkt kk sy xsuka practice ubat byk2 cmtu. Dia suh mkn 4 serangkai aje dan topap dgn pemakanan. Ok sy cuba la 2 mgu mkn gitu je. Hb drop balik🤣 jd skrg sy diam2 tmbh zincofer hehe. Hrp next week hb naik balik huhu
Baca lagi
