Tips hilangkan mual

Tak boleh hilangkan, just legakan je. Saya guna balm yg bau sesuai. Kerap lapar tu, makan makanan tinggi protein dan lemak sihat atau portion nutrien yg lengkap dan betul mcm suku2 separuh anjuran KKM. Minum air kosong secukupnya.

pagi jangan skip makan...makanlah ape2 wlaupon sikit... mual2 tu kalo akk mmg duk hiduu minyak cap kapak je..pastuu kemam asam...tu jee bagi LEGA SIKIT 🤣