New Mom-to-Be

Bykkan minum air kosong, kurangkan minum air manis manis! 😂 sy 1st pregnancy, byk minum tp minum minuman manis manis je 😅😅😅 craving yg manis manis je, last2 kena GDM 😪 apa pun tak boleh makan, sbb doktor explain kesan klau GDM tak terkawal 😩 kesian baby klau mak melantak je uhuhuhuh tp 2nd baby, sy dah kawal minuman manis pun, tetap kena GDM, so maybe its not just food but maybe dari gaya hidup masa mengandung juga heheheh sbb sy waktu pregnant mmg suka berehat sbb cepat penat 😌 & what i notice, kak ipar sy, x control pemakanan sgt, tp xda GDM! 😅 sbb dia kerja turun naik tangga 5 tingkat, 6 hari seminggu. Sbb keja dia inspect site. So… in sha Allah, 3rd baby nnti (klau ada rezeki 😅) nak aktif aktif je, and see if boleh tak dpt GDM-free heheheh or maybe sis boleh share results nnti lepas buat tips ni? 😁❤️

Folic acid memadai sampailah pegi checkup and dapat ubat lain. Jangan buat kerja berat since kandungan masih baru. Enjoy your pregnancy journey!

Buat tu je sementara ni. Minum susu pun dh boleh utk kuatkan tulang baby n gigi ibu. Nnt dh 7–8 weeks boleh buka buku

Jaga permakanan(makan suku2 separuh. Perbanyakkan makan buah2 mcm guava. Elak fast food. Kurangkan activity Berat.

Minum susu dan banyakkan minum air kosong utk elak kena kencing kotor

blh start konsisten mkn kurma utk cantikkan bacaan HB

Minum susu, vit D, calcium