aktiviti ringan utk ibu megandung

Blh ke di awalan kehamilan kite wat aktiviti ringan sprt b'jln pusing track?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

brjln xd msala . tpi jgn la brjln smpai sakit2 kaki tu . jln biase je lps tu reht klau pnt . jgn melompt2 je suda la ye sis. 🤭

6y ago

ye sis tkot nt sakit kt pegelangan kaki tu klau trlalu memkse jln lame2 . sy prgi beli brg dapo dgn suami kdg bnyk brg nk beli mmg jln tu xsakit lg . lps da lame2 jln bole tr krem lak kt bhagian tu . esk pagi sakit je kt situ lps bgun tido . uhuhu . mak sy kata mmg org preggy xbole telalu lame brjln mcm mula2 sblm preggy . urat kaki tu jdi trkejut . ahaha 🤭

Berjalan boleh.. sy dro awal pregnant g keje jln kaki n weekend pn berjalan..