4 Tanggapan

Kalo untuk vitamin yg paling penting asam folat bun. Kalo makanan usahakan makan makanan yg bergizi dan berserat karna ibu hamil rawan kontipasi, dan sementara hindari dulu makanan bersantan dan terlalu berbumbu untuk menghindari rasa mual yg berlebihan

Jeruk atau lemon boleh umm.. yakult juga boleh. Kalo saya selama hamil jarang makan sayur umm 😂 jadinya makan sayur jarang banget. Trus dikurangi makan makanan yg dibakar umm, krna bisa makanan yg dibakar itu kan belum tentu matang merata dan bekas yg kena arangnya itu bahaya. Sama kerang dan kepiting lebih baik dihindari dulu karna mengandung merkuri yg tinggi.

Ditambah vitamin yg dari dokter/bidan Bun. Biasanya dikasih asam folat sama minyak ikan.

Ooh begitu, ada sih muntah, cuma kalau udah kekenyangan, kalau mual2 gitu aja ga sampe muntah bun, makasih banyak bunn

banyakin asam folat Bun

iya Bun sama2 😊

VIP Member

Asam folat

Pertanyaan Terkait

Pertanyaan populer

Artikel terkait