apa konsumsi yang baik hamil muda

bismillah, untuk hamil muda 4 mingguan, konsumsi apa ya yang baik untuk janin umm? karna katanya lagi pembentukan otak yaaa

ummu uwais

Mendamba seorang anak

4 Tanggapan

Tulis tanggapan

Kalo untuk vitamin yg paling penting asam folat bun. Kalo makanan usahakan makan makanan yg bergizi dan berserat karna ibu hamil rawan kontipasi, dan sementara hindari dulu makanan bersantan dan terlalu berbumbu untuk menghindari rasa mual yg berlebihan

3 Tampilkan komentar lainnya

mercy vamela

Mommy to be

5y ago

Jeruk atau lemon boleh umm.. yakult juga boleh. Kalo saya selama hamil jarang makan sayur umm 😂 jadinya makan sayur jarang banget. Trus dikurangi makan makanan yg dibakar umm, krna bisa makanan yg dibakar itu kan belum tentu matang merata dan bekas yg kena arangnya itu bahaya. Sama kerang dan kepiting lebih baik dihindari dulu karna mengandung merkuri yg tinggi.