senaman mudahkan bersalin
Bila mommy semua start buat senaman untuk mudahkan proses bersalin ya? Contohnya macam jalan itik semua tu...
1 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
VIP Member
Start 7 bulan sy da buat..amalkan senaman lantai pelvik tue..then kalau rajin sapu minyak klpa dara dekt area nk brsalin tue..untuk mengelakkan koyakan..sebb sy amlkan smua tue alhmdulillah mudah bersalin dan tiada koyakan.
Soalan berkaitan
Soalan popular
Hoping for a child