11 Tanggapan
1. Makan makanan yg bergizi (tanpa mikirin BB bunda) 2. Minum air putih minimal 3ltr sehari 3. Sering-sering susui langsung ke baby 4. Bundanya harus happy 5. Bersyukur seberapa pun asi yg kluar
Paling utama jaga asupan makanan (banyakin sayur hijau dan kacang2an )daannnn jangan stress karena pengaruhnya guede bgt
VIP Member
Bisa cek disini ya bunda.. https://id.theasianparent.com/meningkatkan-kualitas-asi/
aku cm pke asi booster karena punya asam urat jdi ga makan sayur ma kacang2an...
Mkan yg banyak terutama makan sayuran .kacang kacang sama bnyk minun
VIP Member
Perbanyak konsumsi air putih, jangan stress, makan banyak sayur bun
Mkn daun katuk,bayam,kacang"an,minum air putih
Jangan stress-air putih-buah dan sayur
Sering2 d pompa bun
VIP Member
jgn stress bun