Cara saya mengurangkan Stretch Mark dari awal kehamilan

Berdasarkan pengalaman saya yang lepas-lepas, saya mencegah (taklah sampai 100% hilang terus kesannya) stretch mark bermula dari trimester pertama. Lain orang lain caranya. Jadi Apa cara anda??? Kalau nak tau cara saya, boleh lah baca diari saya https://diarichrissella.blogspot.com/2019/08/trimester-pertama-part-1-mencegah.html?m=1