Makan sikit but berat naik dgn cepat

Berat bdn naik after alahan yg trukk hari tu, even tho sy dh kontrol mkn tp berat bdn tetap naik mndadak. Alahan hari tu berat turun sebanyak 3.7kg, skrg dh naik 1.6kg. Tarikh klinik lama lg. Ad x yg tau cara spya berat xnaik mndadak?😭😭 #Needhelpplease

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Naik within normal range tak? Kalau normal je, jangan risau sangat.. Saya pun awal2 turun sebab alahan. Masuk 5 bulan dah start selera makan so naik banyak sikit tapi bila cek nurse cakap ok, normal range lagi. Nak elak naik banyak kena kurangkan yang manis2.. Especially air manis, kuih muih etc. Cuma ada masa tekak pun teringin kan.. 🤭 Makan sikit2 buat rasa.

Baca lagi
8mo ago

Kadar kenaikan ikut minggu kandungan.. Tapi faham je sbb saya tadi naik lebih sikit dari range. Alhamdulillah Dr suruh monitor pemakanan je sebab sebulan ni baru start selera tambah dengan orang buat kenduri mcm2 sebelum puasa ni. Harapnya terkawal lah bila dah puasa nanti