Quiz Time! ALIN ang mga bawal at dapat iwasan sa First Trimester ng Pregnancy?

Sa unang trimester ng pagbubuntis, mahalaga na mag-ingat sa mga sumusunod: 1. Bawal ang pag-inom ng alak at pag-smoke ng sigarilyo, dahil maaaring magdulot ito ng hindi magandang epekto sa pag-unlad ng sanggol. 2. Dapat iwasan ang pagkain ng mga pagkaing hindi ligtas sa buntis tulad ng raw meats, unpasteurized dairy products, at mga pagkain na mataas sa mercury. 3. Mahalaga ring umiwas sa malalakas na pagsasagawa ng exercise at sports na maaaring magdulot ng posibleng kapahamakan. 4. Kailangan ding iwasan ang paglalakad sa mga lugar na maraming usok o polusyon. 5. Bawal ding uminom ng kape o iba pang mga inumin na may mataas na caffeine content. Mahalaga ang tamang nutrisyon, pag-inom ng prenatal vitamins, regular check-ups sa doktor, at sapat na pahinga._SIGNSAGESUPP https://invl.io/cll7hw5

avoid lahat ng bawal for the safety of your pregnancy and fetus.and to avoid miscarriage or fetal abnormalities

avoid all