Constipation 😓😓

Mommy ganun din po ako kamakailan . Hirap na hirap sa pag poop. Natatakot din po akong mag push masyado ng poop ko kasi ansakit at baka ma stress si baby. Ito po rene-commend ng OB ko. Sa gabi po dapat inumin. Suggest ni OB na 30ml daw inumin ko kaso msyadong madami kaya ininom ko 15ml lang. Pero effective po siya 😊