softdrinks

opo mamsh naku ako kasi lakas ko magsoftdrink nung 1st trimester ko then sumasamit sakit na ung puson ko nun saka bandang singit then hindi ko pinansin.. eto na 5months na nagchichill ako at nilalagnat nung gabi at nakakaramdm na ko ng masmasakit na puson at balakang.then nagpacheck ako ayun napakataas ng uti ko at napakadelikado pala ng ganun. eto nag gagamot ako ngaun... kaya if iwear you wag kana magsoftdrinks water nalang lagi habang buntis 😉

bwal.pero ngaun mlpit n ko mngank ska nmn d ko mtiis uminom nkk-ubos ng isang maliit n sprite mga twice n dis wk n dmaan d ko tlga npigilan ska ngcoffee dn ako ung barako since tga-bats. ako bango kc ng amoy kk-akit dn.😅

Sprite or royal po pwede pero in moderation lang. Wala daw kasi caffeine yung mga yun. Coke ang mataas ang caffeine content. Yun ang iwasan mo mamsh.

bawal daw sis. pero ako umiinum parin hehe tigas ulo eh. Pero pag umiinum ako ng softdrinks dinadamihan ko rin inum ng tubig.

As much as possible no. Pero pwede in moderation. Ako every checkup lang umiinom softdrinks momsh. Cheat day ba 😂

Sabi ni OB, hindi naman bawal peru dapat limitahan mo lang daw, peru mas maigi talaga na wag nalang😊

In moderation po pero kung kayang wala talaga dun ka sa walang softdrinks during pregnancy.

Bawal po. Kawawa din kasi si baby.. As much as possible, more on milk at water po

Yes sis. Iwas tayo Jan. Aq iniiwasan ko Yan kahit takam na takam nakooo haha

Tumitikim ako minsan pero hanggang lalamunan lang haha kasi nkakamiss lang