Sy pun tak boleh minum susu langsung masa pregnant so sy gantikan dgn makanan yg ada kalsium ikut nasihat dietitian. Doc sy prescribe jugak utk sy supplement kalsium
Boleh makan vitamin kalsium (Obical) mcm I dulu, tapi sblm tu dptkan nasihat pakar OG dulu.
Okay thankyou 🥰
ashikin samat