cara naikkan hb

#bantusharing minggu depan saya kena jumpa doc, sebab hb saya 9.6, boleh bagi tips tak macam mana nak buat hb naik😭 risauuu sangat dah ni

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Iron rich diet & diet suku2 separuh lps lunch n dinner terus mkn buah tinggi vitamin C untuk bantu penyerapan zat besi dlm darah. Teruskan mkn ubat zat besi yg dibekalkan secara disiplin waktunya. Mkn dgn air tinggi Vit C (air limau / sunquick)

Baca lagi