Assalam..nk ty..ada apa2 petua @makanan utk turun kn bacaan gula..anak ke4 ni ada pulak kncg manis..

Anonymous

9 Balas

Tulis jawapan

Saya makan epal hijau. First time bsp bacaan awal pagi 6.1. Tinggi terus. Lepastu saya makan epal hijau. Bacaan seterusnya semua bawah 5. Lepastu bsp kali kedua, saya amalkan epal hijau 2,3 hari sebelum buat bsp. Bacaan awal pagi jadi 3.8. Yang selebihnya semua bawah 4.8. So saya rasa epal hijau memang membantu 😅

Baca lagi

1 baca komen lain

Nurul Effa Natasha

4y ago

Macam saya bsp buat pukul 8, 10, 2 dengan 8 malam. Jadinya lepas bsp pukul 8 Pagi tu, saya makan roti sekeping, air + epal hijau separuh. Puasa 2 jam. Pukul 10 lebih cek lagi sekali. Lepastu makan lah apa apa tapi mesti selitkan sekali dengan epal hijau. Puasa pukul 12. Pukul 2 amek bacaan lagi. Lepastu makan nasi sikit, selitkan lagi dengan epal hijau. Hahh. Saya buat macamtu 😅. Memang sekitar 4.0 ++ jadinya bacaan gula saya setakat ni.

8 Balas

Home Just Mums bantusharing 14w2hr