Apa makanan budak 2tahun yang cepat naik berat badan

banyakkan carb, protein & lemak dlm pemakanan harian. telur, peanut butter, cheese, full fat yoghurt, susu full cream, ayam, daging, ikan2 berlemak mcm kembung, mackerel, tenggiri, tongkol, cencaru etc. kurangkan jajan especially sebelum makan.