Asyik berak keras je

saya dulu mcm ni juga sia, skrg kalau nak berak mesti air kena kuat pastu guna hos paip. saya sembelit juga tapi nak keluarkan najis tu kena siram lubang jubur kita guna paip baru najis keluar dgn senang,kalau dlu sampai berdarah2 berak..skrg guna kaedah hos paip tu baru berak pun selesa,xsempat nak meneran 😂😂 try mcm tu sis,siram jubur kita guna air paip guna hos yg kuat ikut selesa la asalkan kena ngan lubang jubur tu.