tips control diet

Bacaan bsp saya waktu pagi tinggi sangat.. Waktu lain ok normal cun.. Ada apa2 tips tak untuk control.. Kalau boleh taknakla consume ubat.. Mohon tips rakan2 semua #firstbaby

Fahimatun Najwa

Household goddess of 1 active cub

6 Balas

Tulis jawapan

Pagi2 8am kn? Kalau cek bsp, pagi tu kena puasa dr 10mlm kn? Sy dulu puasa dr 10 mlm utk cek bsp 8.am.. Next 11.30am,5.30pm dan 9.30pm.. Kena puasa 2jam sebelum utk 3masa tu..

4 baca komen lain

Anonymous

6y ago

haah kk saya pagi tak bole lebih 5.3..kena ambil supper juga mcm roti dgn susu atau biskut oat dgn susu..tak boleh just ambil dinner sahaja pkl 7 mlm tu..pkl 9mlm kena ambil supper juga..doc saya suggest begitu..alhamdulillah saya buat n bacaan pagi sye 5.0..kalau tak sebelum ney mesti 5.8/5.5 pagi

5 Balas

Home Pregnancy bacaan bsp saya waktu pagi tinggi sangat waktu lain ok normal cun ada apa2 t