tips control diet

Bacaan bsp saya waktu pagi tinggi sangat.. Waktu lain ok normal cun.. Ada apa2 tips tak untuk control.. Kalau boleh taknakla consume ubat.. Mohon tips rakan2 semua #firstbaby

Fahimatun Najwa

Household goddess of 1 active cub

6 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Mlm stop mkn sblom pkol 10pm sis. Mkn ptg laa yg berat. Mlm tu sblom pkol 10mlm tu mkn laa yg ringan2 like roti, oat, atau biskut je. Sy last mkn nasi pkol 8pm lpz cek yg pre dinner pnye tu trus mkn nasi. And mlm sblom tido amik biskut sikit. Then jgn mkn apa2 dh smpai esk pagi. Pstu sblom pkol 10pm tu minum air limau@lemon. Setakat ni oke. Sy sllu wt gitu

Baca lagi

5 Balas

Home Pregnancy bacaan bsp saya waktu pagi tinggi sangat waktu lain ok normal cun ada apa2 t