Cara mengatasi baby blues gimana ya bunda? Boleh bagi tipsnya?

Kunci di suami, hrs peka dan paham. Klo emank udh di tahap parah, ngom lgs ke suami. Kdg ada bbrp case yg mnt tolong ke ibu sndr atau mertua, tp mnrt ku kurang berhasil. Hrs dari suami dlu, klo suami sndr ga paham, gmna bsa org lain paham?