Cara mengatasi baby blues gimana ya bunda? Boleh bagi tipsnya?

dilawan sendiri, kalo sendirinya gak mau bangkit, mo dikasih support terdekat...tetep aja gak bergeming bisa dicoba bedoa pas kumat berlatih pernafasan pas kumat olahraga cukup, ngaji kalo muslim lakukan kegiatan pengalih perhatian.....