Perut buncit selepas bersalin

Baby dah 5bulan.. perut masih buncit mcm mengandung lg. Ada tips tak nk kempiskan perut? Akan kempis balik tak perut ni sbb dh 5bulan still x kempis 🥹 helpp

Anonymous

12 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

- Amalkan diet pemakanan yang sihat dan seimbang. - No fast food/junk food. - Cut sugar intake. - Jangan skip jadual makan, means makan ikut waktu (breakfast, snacking, lunch, snacking, dinner, snacking). - Exercise Ini yang saya buat. Alhamdulillah berat saya kembali normal dan perut pun tak buncit.

Baca lagi

11 Balas

Home Just Mums baby dah 5bulan perut masih buncit mcm mengandung lg ada tips tak nk kempiska