Perut buncit selepas bersalin

Baby dah 5bulan.. perut masih buncit mcm mengandung lg. Ada tips tak nk kempiskan perut? Akan kempis balik tak perut ni sbb dh 5bulan still x kempis 🥹 helpp

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

bengkung & letak mnyak panas utk burn lemak degil.. klu xde gastrik boleh try mnum air limau nipis & letak madu sikit tym mkn tghari @ dinner & takpun exercise kardio bkn je perut flat siap ada six pack lg .. byk mnum air kosong at least 3L sehari & elak mnum sejuk2 @ air manis