7 Balas
Cari limau kasturi, rebus dalam periuk dengan 3 cawan air. Biar rebus smpai tinggal 1 cawan. Kemudian blend. Buah tu rebus sebiji sekali dgn kulit. Hari before nak g ambil bacaan gula, minum 2 sudu. Bacaan gula akan turun mendadak. Kalau tinggi sangat, ambil sehari 2 sudu dalam 2,3 hari
Bila dah sangkut GDM, kena kawal makan waktu pregnant. Kawal carbo (sebab carbo transform into energy/sugar), kalau mkn nasi boleh guna suku suku separuh. Recommended to see dietition utk belajar kira mknn.
minum ESP sy sebelum minum air gula bacaan 4.8, lepas mnum air gula tggu result 2jam bcaan naik 5.4 sja. sy amal ESP sja
berapa range bacaan gula yg dikatakan gdm ye? sy pon risau jugak ni...huhuhu..
sy ari nie bacaan gdm 8...esok nak kena ulang klinik 4kli dlm shari..mlm nie kena puasa...macamana nk mcgah bacaan tggi tuk esok
Kalau saya sehari sebelum nk g minum air gula.. Sy akan minum air barli kosong..
Sy gdm jgk.. Bacaan 11 lps mnm air gula. Sekarang on diet.
mcmna awk on diet ya...blh share x...lepas minum air gula kmarin bacaan gdm sy 8
Mnum tu masa bila? Siang ke ptg ke mlm ke?
Arbaayah Yahya