Sakit belakang

Assalamualaikum...apa yg patut ibu hamil lakukan sekiranya mengalami sakit belakang yg kerap...#bantusharing

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Boleh jumpa doktor. Sakit kerap ni kena atasi dgn senaman tertentu juga. Jika tiada kecederaan, tanya boleh tak nak belajar senaman kurangkan sakit blkg dkt fisioterapi? Saya dulu pernah sakit tulang blkg & saraf. Dah belajar senaman fisioterapi utk kurangkan sakit so saya boleh buat bila-bila saya rasa sakit. Letak hot pack.

Baca lagi