Keguguran???

Assalamualaikum wbt semua, Allahuakbar...1/2&2/2 keluar darah spotting dan lepas tu tak keluar darah sampai lah 17/2 keluar calitan sedikit je tapi tak sangka 18/2 saya keguguran 😭😭😭😭 semoga bulan 3 ada rezeki mendapat zuriat lagi. Selain pantang ada tak tips lain nak sihat?