7 Balas
Bacaan awak berapa ya? Tinggi ka? saya ada baca minum air barli pun bagus untuk kawal gula dlm darah. Try amalkan. Rebus dgn daun pandan letak madu @ lemon. Saya suka makan dgn lemon.
kawal makan dari sekarang ye bukan masa nak buat bsp je. saya minum air kosong je kalau kat luar order limau ais kosong tanpa gula. makan buat diet suku2 separuh. lebihkan sayur hijau
Insyaallah sis klu terkawal ni baby selamat je. Sis ambil hikmah mngkin GDM ni buat sis makan healthy food. makan sayur bnyk, buah. Baby dpt kebaikan dari situ
xperlu sedih. it's good dpt detect awal for your body and baby's safety. nanti misi akn guide awk dan mungkin pakar pemakanan pun akn guide awk sama.
takde apa la gdm tu ok je sis, jaga permakanan and enjoy your pregnancy, tak semua merasa macam kita kan, sis kuat kan 🫶🏻
dulu anak pertama pn ada gdm,ble kawal ambl pemakanan yg kurang manis..lebih baik ambl makanan yg sihat..in sha Allah x pa2.
Sy blm buat ujian air gula lg... spatutnya brp minggu ye kne buat?
Nur Alia