Cara untuk tambah darah bg HB low

sepanjang mengandung alhamdulillah hb tak pernah drop. maintain je sampai bersalin. saya amalkan 2 minggu sebelum checkup saya akan makan 2 kali sehari iberet. pagi sekali malam sekali. lepastu kalau minum susu, kena jarakkan sebelum amik or selepas amik ubat tambah darah. saya tak boleh telan ubat darah lain selain iberet. lepas tuh saya selalu makan jambu batu tanpa asam. and banyak makan kekacang. saya kurang makan benda yang organ dalam contoh hati ke. saya tak makan.