minum susu

Assalamualaikum semua.nak tanya.bolehkah ibu yg Ada gdm minum susu.contohnya susu everyday.sebelum Ni doc Ada cakap susu yg khas tuk ibu mngndung tinggi gula. Dripda saya minum kopi Dan Milo rasanya elok tukar kpda susu.??