Loya teruk, xde selera makan & acid reflux setiap hari

Assalamualaikum semua.. saya 1st time pregnant & 9w. Setiap hari bangun mesti akan rasa pedih dlm perut sgt2 sbb acid reflux. Nak makan tp takde selera mkn sbb tekak kembang tgk makanan. Gagahkn diri juga utk telan sikit2. Bau org masak pun dh buatkan saya loya, rasa mencucuk2 kt dada duk nak muntah. Selalu juga rasa sesak nafas, xcukup oksigen. So far saya mkn folic acid, jus delima je sbb tarikh buka buku awal bulan depan. Saya xtahu nk buat mcm mana lg nk kurangkan alahan ni #firsttimemom #pleasehelp #advicepls