ttc 2 tahun

assalamualaikum hi semua nk tanya ad tak yang obesiti n mengandung ad apa ii tips tak dh 2 tahun kawin blom dikurniakan zuriat lgi teringin sangat nk ad ank sdiri atau ad tak tips untuk turunkan berat badan. badan saya jenis susah nk turun.#ingintahu #pleasehelp #seriusnanya #bantusharing_bunda

31 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy turun berat 4 kg, lekat. Ada pcos. Jaga makan, pantang makanan jenis bertepung(roti) byk makan sayur hijau (ulam, ikan) Fastfood/processfood sy kurangkan, sy banyakkan bergerak jugak (brisk walk)

Baca lagi
2y ago

oo ok terima kasih