Apa yang perlu dielakkan..

Assalamualaikum, saya dalam pantang 34 hari.. saya jemu makan sayur yang sama aje, bole kongsi kan apa sayur yang bole dimakan dan banyak kan susu

thank you always

6 Balas

Tulis jawapan

makan la pelbagai kalau boleh tiap hari pun beza.. so blh dpt nutrisi dr pelbagai makanan..