telan biji gitu jek sis dgn air, payah nauu nak tggu larut2.. ๐ nnti dia larut la dlm perut..hehe
Xpernh lak dgr suh larut.. telan je gn air dlm pert nti larut jgk๐
Biasa smua telan lau larut kn bgi budk je mkn pil demm sb tkut nk telan.. ๐sy xde lak bc artikel kta suh larut kn.. lgi pn asid folic tu kecik je skli teln je ngam haha๐
_pijaaa