Berpantang selepas cser

Assalamualaikum.. mommies2 yg ad pengalaman berpantang slps bersalin secara cser, nk mntk share experience & tips especially on the do & dont's.. untuk first 20 days sy plan untuk berpantang dengan suami dibantu mak, slps tu CL akan amik alih selama 21 hari (dia bantu uruskan Sy pada waktu pagi shj, bukan stay in).. kalau dgn CL tu dh bole start sauna, tangas & berbengkung ke? Terima kasih, semoga Allah permudahkan urusan semua mommies in shaa Allah 🥰

Hana Maisarah

Excited to become a mum

2 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

wsalam. utk czer,.jgn terlalu lasak..klu nk angkat pun, limit to ur bby weight shj, pastikan luka sentiasa kering utk elak jngkitan. mkn complete meal..especially protein (utk penyembuhan luka), serat (elak sembelit). pemakaian bengkung utk czer is bila luka luar dh kering sepenuhnya...sllu dlm 4-6w slps bsalin. sauna tangas boleh tny CL dlu, sesuai atau x.

Baca lagi

Hana Maisarah

Excited to become a mum

4mo ago

thanks for sharing 🤩

1 Balas

Home Birthclub: Julai 2025 assalamualaikum mommies2 yg ad pengalaman berpantang slps bersalin secara cser