Wa'alaikumsalam wa rahmatullahi wa barakatuh Bunda
Bunda, berat badan baby bisa naik dengan cepat itu karena faktor seberapa banyak kalori yang terdapat pada ASI.
Selama ini Aku jarang makan sayuran seminggu paling 2 kali. Tapi alhamdulillah ASI lancar dan anakku sekarang usia 3bulan 8 hari BB 8,2kg dengan panjang 69cm bun
Nah apa rahasianya?
Setelah Aku konsul sama dokter anak
Ternyata karena selama ini ASI ku punya lebih banyak kalori, dan emang bun Aku meskipun gak banyak makan sayuran, tapi hampir tiap hari Aku makan ayam baik kampung ataupun potong, dan Aku makan makanan yang berkalori tinggi.
Selain itu, Aku juga rutin konsumsi susu kedelai (V-SOY) 1 botol / hari selama 1 minggu full dalam 1 bulan
Terus cara menyusui juga sangat memengaruhi bun,
Selama ini Aku selalu menyusui payudara kiri dulu sampai habis sampai bener-bener kempes, dan kemudian baru payudara sebelah kanan.
Karena apa?
Karena ada 2 jenis ASI , yaitu foremilk dan hindmilk.
ASI yang menambah berat badan yaitu yang hindmilk bun, sedangkan hindmilk bisa muncul setelah foremilk habis. Jadi sangat disarakan menyusui sampai payudara terasa kosong , karena dengan begitu, baby mendapat foremilk dan hindmilk.
Begitu juga dengan ASIP, kalau bisa memompa sampai bener-bener kosong.
Dan sangat disarankan memompa dengan 2 tabung, karena pada saat payudara kira memproduksi ASI (ngrangkaki kalau kata orang jawa) aliran ASI jauh lebih cepat dan apabila menggunakan 2 tabung, maka ASI yang didapat jauh lebih banyak.
Penyimpanan ASIP juga harus diperhatikan, simpan pada freezer dan sebelum digunakan harus dicairkan dulu di kulkas, kemudian setelah agak cair, direndam air dingin. Setelah benar" cari, barulan direndam air hangat, .dengan begitu tidak akan membuat terlalu banyak kerusakan ASI.
Semoga membantu 😻
Baca lagi
