Susu paling bagus nk consume sampai hari bersalin, yg ada jual di kedai kedai susu HL sahaja. Kalau susu untuk ibu, mcm2 ada. HL bagus sebab even dia berperisa dia still kekal low fat kalsium tinggi kurang gula. Perisa tu dia pakai apa entah lupa dah, so boleh elak gdm. Tp kalau ada gdm (disahkan) better minum 3 hari sekali. Pastu nk minum air gula puasa susu dll air manis seminggu sebelum minum air gula ☺️
Baca lagi