Susah Nak tdo

Assalamualaikum dh 34 W Rasa mcm Nak tdo tu susahhhh sngat ntahla kenapa, Siang atau malam susah Nak tdo, ada x tips mommy ii Nak dpt tdo nyenyak

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Mmg da start susah nak tido sis .. kdg² sblm tdo minta husband urutkan .. kalau tak urut saya buat exercise and jalan² dlm bilik .. last choice buka surah² .. tp tak dapat la tidur berkualiti sbb tahu² jam da pukul 3-4 pagi 😅